Découvrez un yoga accessible à toustes, rigoureux et vivant, au cœur de Lausanne. Débutant·es comme pratiquant·es expérimenté·es y trouvent un espace pour prendre soin du corps, cultiver la présence et retrouver le souffle, à leur rythme.
Un lieu pour pratiquer. Une diversité de chemins.
Chaque enseignant·e arrive avec son parcours, sa lignée et sa manière de transmettre. Cette diversité nourrit la vie du studio tout en s'inscrivant dans une continuité qui se construit depuis plus de vingt ans. Que vous soyez débutant·e, pratiquant·e confirmé·e, jeune ou moins jeune, souple ou non, vous êtes le·la bienvenu·e. Ici, chacun·e peut trouver une pratique qui lui ressemble.
Souplesse & mobilité
Libérez les tensions, relâchez les muscles profonds
et améliorez votre posture au quotidien.
et améliorez votre posture au quotidien.
Respiration & vitalité
La respiration consciente oxygène le corps,
calme l’esprit et régule le stress.
calme l’esprit et régule le stress.
Apaisement mental
Le yoga développe la concentration et réduit les pensées
envahissantes. Une vraie pause mentale.
envahissantes. Une vraie pause mentale.
Écoute de soi & équilibre émotionnel
Reconnectez-vous à vos sensations, vos besoins
et vos limites dans un espace sans jugement.
et vos limites dans un espace sans jugement.
Un contenu adapté à votre niveau et à votre rythme
Yoga Hatha – Douceur & ancrage
Pour apprendre les bases, travailler les postures et retrouver le calme.
Yoga Vinyasa – Flow & énergie
Des enchaînements fluides pour renforcer corps et mental.
Yin Yoga – Lâcher-prise profond
Postures tenues au sol pour relâcher le stress et les tensions profondes.
Nos carnets séances
Réservez vos séances de manière flexible avec nos carnets :
Individuel
CHF
par mois
29
99
- Accès à 1 séance
- Idéal pour essayer ou offrir
- Cours au choix selon planning
- 5% de remise sur la boutique
- Ajouter au panier
5 séances
CHF
par mois
125
00
- Accès à 5 sessions
- Idéal pour pratiquer occasionnellement
- Cours au choix selon planning
- 10% de remise sur la boutique
- Ajouter au panier
10 séeances
CHF
par mois
250
00
- Accès à 10 séances
- Idéal pour une pratique récurrente
- Cours au choix selon planning
-
15% de remise sur la boutique
- Ajouter au panier
Ils ont retrouvé l’équilibre grâce au yoga
„Un moment hors du temps à chaque séance. Je repars ressourcée. L'ambiance est top je recommande sans hésitation.”
Sophie
– Il y'a 3 jours
– Il y'a 3 jours
„J’ai commencé sans aucune expérience et je me sens transformé. Merci pour votre douceur et votre bienveillance.”
Martin
– Il y'a 1 semaine
– Il y'a 1 semaine
„Les séances me font un bien fou. Les cours s'adressent à tout le monde et chacun y va de son rythme, c'est agréable.”
Ludovic
– Il y'a 5 jours
– Il y'a 5 jours